Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Memomat®-muistimattoon tutustuminen

kesäkuu 17 klo 13:00 - 14:00

|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 13:00 on maanantai, repeating until 24.6.2019

Muistimattoharjoituksen tarkoituksena on pitää hyvää huolta muistista ja kokonaisterveydestä sekä ennaltaehkäistä muistihäiriöitä.
Harjoituksessa käytetään erityistä joogamattoa (MemoMat®). Matolla tehdään kaikille sopiva, tasapainoa kehittävä joogatyyppinen harjoitus sekä erilaisia aivoja aktivoivia muistiharjoituksia, joiden teho perustuu liikkeen ja aivotreenin yhdistämiseen (dual tasking). Harjoitus alkaa virittelevillä liikkeillä ja päättyy rentoutukseen.

Harjoitus on maksuton ja tarkoitettu 65+ -ikäisille.

Tiedot

Päivämäärä:
kesäkuu 17
Aika:
13:00 - 14:00

Tapahtumapaikka

Auditorio Mylly, 5. krs
Koulukatu 13 B
Tampere, Suomi
+ Google Map