Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Memomat-muistimattokurssi

kesäkuu 17 klo 13:00 - 14:00

|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 13:00 on maanantai, repeating until 29.7.2019

Muistimattoharjoituksen tarkoituksena on pitää hyvää huolta muistista ja kokonaisterveydestä sekä ennaltaehkäistä muistihäiriöitä.
Harjoituksessa käytetään erityistä joogamattoa (MemoMat). Matolla tehdään kaikille sopiva, tasapainoa kehittävä joogatyyppinen harjoitus sekä erilaisia aivoja aktivoivia muistiharjoituksia, joiden teho perustuu liikkeen ja aivotreenin yhdistämiseen (dual tasking). Harjoitus alkaa virittelevillä liikkeillä ja päättyy rentoutukseen.
Kurssi pidetään maanantaisin 10.6.-29.7. Kurssi on osallistujille maksuton ja tarkoitettu 65+-ikäisille Kaakinmaan lähialueen asukkaille.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset 31.5. mennessä Suville p. 050 4113325 tai suvi (at) markkumatkaava.fi.

Tiedot

Päivämäärä:
kesäkuu 17
Aika:
13:00 - 14:00

Tapahtumapaikka

Auditorio Mylly, 5. krs
Koulukatu 13 B
Tampere, Suomi
+ Google Map