MIKÄ ON MARKKU?
Markku-hankkeessa on kehitetty ja toteutettu ikääntyville suunnattua kohtaamispaikkatoimintaa vuodesta 2018. Toimintaa toteutetaan lähellä osallistujien kotipiiriä, ajantasaisia suosituksia noudattaen.
Lue yhteenveto Markku-toiminnasta täältä. YleisesiteIkäystävällinen taloyhtiö -esiteOta yhteyttä:
info(a)markkumatkaava.fi
050 411 3325
MARKUN KALENTERI - TERVETULOA MUKAAN!
Yhteiset kävelyt
Kohtaamiset toteutuvat tällä hetkellä yhteisillä kävelyillä. Paikalla on kaksi ohjaajaa ja tarpeen mukaan jakaannumme kahteen eri ryhmään. Seuraamme suosituksia ja tarpeen mukaan toimintaa muokataan. Maanantaisin klo […]
Etäryhmien viikko
Etäryhmät kokoontuvat Jitsi Meet huoneessa markkumatkaava Salasanan saat ohjaajilta sähköpostilla tai puhelimitse. Toukokuun aikana ryhmät vähenevät, joten seuraa viestintää. Tiistai klo 15 Hyvän mielen taidot Keskiviikko […]
TaloTsemppari-valmennukset
TaloTsemppari-valmennus on mahdollisuus saada tukea vapaaehtoisten organisoimaan kohtaamispaikkatoimintaan. Valmennukseen voi tulla yksin tai yhdessä saman kohtaamispaikkaporukan aktiivin kanssa. Valmennuksessa noudatetaan ajan tasaisia suosituksia turvaväleistä ja maskien […]
Voi hyvin -viikon ohjelma
Markku-hankkeen avoimet tapahtumat Maanantaina 31.5. klo 13 Kävelylenkki Venlantuvalta Hervannassa Keskiviikkona 2.6. klo 13 Sormet multaan Kansalaistalo Mansikkapaikan pihalla, Lentävänniemenkatu 6 Perjantaina 4.6. klo 10 Jitsi […]
Hyvän mielen taidot
Mielen hyvinvointi koostuu hyvän mielen kokemuksesta ja taidoista vaikuttaa omaan mielialaan. Hyvän mielen taidot -etäryhmässä palautellaan mieleen niitä arkisia konsteja, joilla voi vaikuttaa omaan jaksamiseen, hyvinvointiin […]
Keskiviikkoisin ukkoryhmä etänä
Keskiviikkoisin klo 13 etäryhmä ukoille. Kohtaamme ajankohtaisten aiheiden äärelle, keskustellen hyvässä hengessä. Ryhmiin sisältyy myös mm. pientä tietovisailua ja pelailua. Ryhmä on kaikille ”ukkohenkisille” avoin, eikä […]
